玄机诗

女生要看的美白祛湿养生秘诀!

添加时间:2018-11-25

今本性享我本人的摄生三部曲,很简单很好坚持~

标签 养生 美白 女生 经期 祛湿

功能就是去湿气养颜补气血~对身体很好而且调节月经也有用!!!经期也可以喝我个别白天喝晚上不喝~

白天我会用【干山楂 枸杞 老红糖 干玫瑰花跟红枣】一起煮水喝,我用的养生壶花草茶那档,煮开会自动保温,如果续煮开就行~

让咱们一起做个白白嫩嫩的美少女~

晚上我会喝自己做的百香果柠檬蜜~做好一次放冰箱可能喝好多少天~

当初00后都自称老阿姨了,让我这个90后情何以堪!健康才是硬情理!

功效就是补充vc美白~网上都说柠檬水白天不能喝,会变黑什么的,具体我也不知道虚实,不过我都是晚上喝~

做个养生girl 90后养生日常

临睡前我会用中药泡泡脚,也是网上买的,促进血液循环而且会帮助睡眠,不外女生经期就不要用中药泡脚了,光用热水就能够啦~